Доброго вам дня, меня зовут Маргарита. Буду рада предложить Вам руку помощи и поддержки, которая поможет Вам освободиться от внутренних конфликтов, преодолеть личные преграды и обрести смысл вашей новой жизни.

Ваша диагностика перед консультацией с психологом (15 мин. ) – бесплатная.
Для этого напишите: Хочу диагностику
На данной диагностике мой помощник проясняет с каким запросом хотите обратиться, какую проблему или ситуацию хотели бы проработать с психологом, помогает более конкретно сформулировать Ваш запрос, а также с помощью Метафорических ассоциативных карт (МАК) исследует ваше бессознательное.
к полноценной консультации Вы получаете методику Принятия себя.

В своей работе я использую бережный интегративный (мультимодальный) подход, ведь благодаря нему можно помочь каждому клиенту лучше узнать себя и проработать интересующие вопросы.

Все задачи мы будем рассматривать с 5-ти сторон: тело, эмоции, мысли, установки и Ваши действия.

Моя миссия в работе психолога – помочь вам понять себя, принять и жить свободными.

Находясь в безопасной обстановке, мы вместе будем исследовать вашу жизнь, привычные сценарии/установки, душевные переживания и психологические конфликты, а также находить и осваивать новые способы справляться с трудностями, чтобы с течением времени Вы ощущали все большее авторство над своей жизнью.

Что такое МАК-терапия? Метафорические ассоциативные карты (МАК) - это проективная психологическая методика. Она помогает лучше узнать самого себя, понять свои мысли, ощущения и скорректировать психологическое состояние, а также найти новые способы решения проблем. Они представляют собой набор изображений, символов и метафор, которые используются для исследования различных аспектов человеческой жизни.

Ко мне обращаются со следующими запросами:
Определиться со своими истинными целями и желаниями, найти путь как их достигнуть;
Поиск себя. Кто я? Я умею все и одновременно ничего Синдром самозванца. Хотелось угодить всем, в итоге не получается понять даже себя;
Оперативно разобраться в ситуации - что в реальности сейчас происходит, и что можно с этим сделать;
Найти внутренние ресурсы для изменений в жизни, которых вы хотите получить;
Научиться разбираться в своих эмоциях и ощущениях - как мне сейчас на самом деле? Чего я сейчас хочу? Научиться их проживать и выражать;
Разобраться в психологически сложном/повторяющемся событии из прошлого: что произошло, как с этим быть?
Проработка детско-родительских отношений, работа с установками от родителей;
Снизить уровень тревожности. В важный момент появляется необоснованная паника, раздражительность, неконтролируемое чувство страха;
Чувство вины, которое часто возникает, когда поступаем не так, как хочется.

Для выбора подходящего времени пишите в Viber, WhatsApp, Telegram.